2011-02-11から1日間の記事一覧

今度はもう少し長く

スポーツジムでのトレーニングにも慣れてきました。体重がまだなかなか落ちませんが、ペースが掴めてきて、波には乗っていると思います。準備体操＆ウォームアップに使っているランニングマシーン、毎回、30分は使っています。現在は5キロメートルくらいです…